El otro día, tuvimos una sesión de "Llegim & Compartim" en la la Biblioteca de Ondara que fue realmente interesante y divertida, y los niños y niñas pudieron dar rienda suelta a su creatividad y su expresividad. Leímos cuentos, contamos entre todos historias muy originales que nos hicieron reír a carcajadas, pensamos y plasmamos la casa de nuestros...
Como ya hemos comentado infinidad de veces en nuestras reflexiones y posts, la conexión es una necesidad biológica tan importante como respirar, comer o dormir.
Hoy, quería compartir con todos y todas vosotras una entrevista que el psicólogo especialista en apego, trauma y resiliencia, José Luis Gonzalo Marrodán, ha hecho a Mireia Bazu, la autora de nuestro libro "Un Secreto Alucinante: Aprende a Escuchar a tu Cuerpo junto a Lukas y Fordy". Reproducimos aquí la entrevista publicada en su blog Buenos...
COP MADRID es otro Colegio Oficial de Psicología de España que añade nuestro libro "Un Secreto Alucinante: Aprende a Escuchar a tu Cuerpo junto a Lukas y Fordy" a su catálogo disponible para los psicólogos colegiados.
Se necesita de un cuerpo y un cerebro regulado, calmado, en conexión con lo que siente, para poder calmar, regular y acompañar conscientemente a otro cuerpo y otro cerebro que estén bajo estrés. Esto es la corregulación y es necesaria para el desarrollo de la capacidad de autorregulación....Y como todas las capacidades se desarrollan a un ritmo...
"Si ponemos el foco en los estados del sistema nervioso nos será fácil entender por qué los programas de modificación de conducta han quedado obsoletos y por qué la gestión del comportamiento de niños y adolescentes debe empezar por nosotros, por nuestra capacidad de sentir y transmitir una neurocepción de seguridad (corregulación) a través de...
La educación emocional que ofrecemos a los niños y las niñas debe incluir el cuerpo. Debemos enseñarles a escuchar a sus cuerpos, a descifrar y sentir las sensaciones (cosquilleos, la presión en el pecho, nudo en la garganta, latidos del corazón, temperatura corporal, etc.) que nos indican cómo nos sentimos y qué necesitamos para volver a nuestro...
¿Quieres convertirte en la presencia regulada y reguladora que necesitan los niños y niñas de tu vida para poder aprender, gestionar el estrés y enamorarse de la vida?
Los niños y niñas desarrollan su capacidad de autorregulación y su resiliencia cuando crecen siendo acompañados por adultos que están familiarizados con su propio sistema nervioso y...
¿Sabías que la herramienta más potente para nuestro bienestar físico, emocional y cognitivo (salud mental, emocional y física) es familiarizarnos nuestro sistema nervioso? ¿Y que la mejor forma de educar y de criar es poniendo la mirada en nuestros sistemas nerviosos y la forma en que se comunican?
Un adulto desregulado no va a poder regular jamás...
"Cuando tu niñ@ o el/la niñ@ de otra persona aparece, ¿tus ojos se iluminan? Eso es lo que cada niñ@está buscando".
Cada niño y niña debe sentir ese brillo, ese entusiasmo y maravilla en sus referentes sean de la familia, en el colegio o en el vecindario. E idealmente, en la sociedad. Pero lo terrible es que esto es la excepción y no la norma. ...